Joga s láskou · Pezinok
Joga pre telo
aj dušu
Priestor na stíšenie, vedomý pohyb a návrat k sebe. Objavte skupinové lekcie v Pezinku, súkromné lekcie dohodou, jogové pobyty a udalosti Jogy s láskou.
Joga sa necvičí,joga sa žije.
Ponuka
Niekedy stačí jedna lekcia v týždni. Inokedy viac času pre seba.
Skupinové lekcie
Vedená prax, v ktorej sa prepája dych, plynulý pohyb a záverečné uvoľnenie. Pri pozíciách sú k dispozícii varianty pre rôzne úrovne.
Ako prebieha lekciaSúkromné lekcie
Individuálny termín si môžete dohodnúť priamo so Zuzkou. Zameranie a praktické podmienky si potvrdíte pred rezerváciou.
Opýtať sa na termínJogové pobyty
Viac času na jogu, meditáciu, spoločné zážitky aj vlastné tempo mimo bežného rozvrhu.
Objaviť pobytyUdalosti a workshopy
Tematické stretnutia a ďalšie programy Jogy s láskou s aktuálnymi praktickými informáciami.
Pozrieť udalostiRozsah aktuálne aktívnych služieb ešte potvrdzujeme. Ak hľadáte niečo konkrétne, napíšte Zuzke.
Ako môže vyzerať skupinová lekcia
Jedna niť od prvého nádychu po záverečné uvoľnenie
Lekcia je na zdrojovom webe opísaná ako približne 70-minútová vinyasa. Začína stíšením a dychovým cvičením, pokračuje plynulým pohybom medzi pozíciami a uzatvára ju relaxácia, vedená meditácia alebo zvuková časť podľa konkrétnej lekcie.
Stíšenie a dych
Na začiatku sa pozornosť presunie k dychu a prítomnému okamihu.
Plynulý pohyb
Zdrojový web opisuje lekcie ako vinyasu – plynulé prechádzanie medzi pozíciami.
Varianty pozícií
Jednotlivé pozície majú varianty pre začiatočníkov aj pokročilých, aby sa dalo pracovať podľa vlastných možností.
Záverečné uvoľnenie
Prax uzatvára relaxácia; podľa konkrétnej lekcie môže byť doplnená vedenou meditáciou alebo zvukovou časťou.
O Joge s láskou
„Joga sa necvičí, joga sa žije.“
Joga s láskou prepája pohyb tela so stíšením a vnímaním seba. Za značkou stojí Zuzana Aneatti Khála. Na samostatnej stránke nájdete jej prístup a po potvrdení aj presný prehľad odborného vzdelania.
Aktuálne udalosti
Najbližšie workshopy, stretnutia a pobyty
Pripravujeme ďalšie stretnutia. Ak chcete vedieť o novinkách, napíšte Zuzke.
Atmosféra Jogy s láskou
Chvíle z lekcií, pobytov a spoločných stretnutí
Záverečné uvoľnenie na konci lekcie. 
Spoločný kruh počas pobytu. 
Spoločné stíšenie v kruhu.
Pred prvou návštevou
Časté otázky
Je lekcia vhodná aj pre začiatočníkov?
Zdrojový formát skupinovej lekcie počíta s variantmi pozícií pre začiatočníkov aj pokročilých. Pri rezervácii si však vždy skontrolujte úroveň konkrétneho termínu. Ak si nie ste istí, napíšte Zuzke.
Ako dlho lekcia trvá?
Pôvodný web uvádza približne 70 minút. Aktuálna dĺžka má byť vždy uvedená pri konkrétnom termíne v rozvrhu.
Ako lekcia prebieha?
Lekcia začína stíšením a prácou s dychom, pokračuje plynulým pohybom medzi pozíciami a končí relaxáciou. Podľa konkrétnej lekcie môže byť súčasťou aj vedená meditácia alebo zvuková časť.
Kde sa lekcie konajú?
Zdrojový web uvádza adresu Kupeckého 36, Pezinok. Presný vstup, mapu a informácie o parkovaní doplníme po potvrdení majiteľkou.
Nájdite si priestor pre seba.
Pozrite si aktuálny rozvrh alebo napíšte Zuzke, ak si nie ste istí, ktorá možnosť je pre vás vhodná.